肉腳大叔 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳大叔台中
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5.1 km | 00:33:49 | 06:36/km

日期: 2018-05-26 21:56 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'34" / 06'30" / 06'39" / 06'41" / 06'29" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'28"

994 / 994

2

06'32"

(12'58")

06'32" (+00'04")

999 / 1993

3

06'45"

(19'43")

06'40" (+00'12")

1012 / 3005

4

06'41"

(26'24")

06'39" (+00'11")

1004 / 4009

5

06'29"

(32'53")

06'28"

1001 / 5011

6

00'44"

(33'37")

06'40" (+00'12")

109 / 5121

5月累積里程 : 90.10 km

Y拖紫累積 : 529.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 6 years ago

謝明峰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'30"	00:13'04"
3	06'39"	00:19'43"
4	06'41"	00:26'24"
5	06'29"	00:32'53"
5.1	06'06"	00:33'37"

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