3.2 km | 00:18:59 | 05:59/km日期: 2018-05-24 19:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'34" / 04'19" / 07'06" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+02'46") | 398 / 398 |
| 2 | | 07'22" (+03'51") | 431 / 829 |
| 3 | | 01:17'25" (+13'54") | 0 / 830 |
| 4 | | 04'33" (+01'02") | 388 / 1218 |
| 5 | | 04'10" (+00'39") | 11 / 1230 |
| 6 | | 04'22" (+00'51") | 383 / 1613 |
| 7 | | 03'31" | 11 / 1625 |
| 8 | | 04'14" (+00'43") | 388 / 2013 |
| 9 | | 04'39" (+01'08") | 8 / 2021 |
| 10 | | 03'57" (+00'26") | 389 / 2411 |
| 11 | | 09'43" (+06'12") | 387 / 2798 |
| 12 | | 07'19" (+03'48") | 371 / 3170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 04'19" | 00:10'53" |
| 3 | 07'06" | 00:17'59" |
| 3.2 | 06'55" | 00:19'10" |
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