3.1 km | 00:40:07 | 13:08/km日期: 2018-05-24 16:59 - 平均心率: 83 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'36" / 12'57" / 12'57" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'10" (+00'14") | 54 / 3054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 12'57" | 00:26'33" |
| 3 | 12'57" | 00:39'30" |
| 3.1 | 12'56" | 00:40'12" |
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