黃友信 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃友信基隆
ID 318622

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5.7 km | 00:49:40 | 08:42/km

日期: 2018-05-23 22:47 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'29" / 08'55" / 09'11" / 07'40" / 08'50" / 07'58" /

基本訓練

5月累積里程 : 181.52 km

美津濃 21 累積 : 157.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	08'55"	00:18'24"
3	09'11"	00:27'35"
4	07'40"	00:35'15"
5	08'50"	00:44'05"
5.7	08'01"	00:49'40"

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