3.6 km | 00:22:27 | 06:15/km日期: 2018-05-23 20:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'46" / 06'10" / 06'39" / 19'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 800 / 800 |
| 2 | | 06'21" (+00'46") | 800 / 1600 |
| 3 | | 06'02" (+00'27") | 800 / 2400 |
| 4 | | 06'41" (+01'06") | 800 / 3200 |
| 5 | | 06'56" (+01'21") | 391 / 3591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'10" | 00:11'56" |
| 3 | 06'39" | 00:18'35" |
| 3.6 | 19'18" | 00:30'00" |
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