10.4 km | 01:06:37 | 06:25/km日期: 2018-05-23 05:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'31" / 06'23" / 06'23" / 06'23" / 06'30" / 06'38" / 06'45" / 07'01" / 06'16" / 05'44" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" | 383 / 10383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
156.00 km 
Brooks Ghost 9 累積 :
313.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'23" | 00:12'54" |
| 3 | 06'23" | 00:19'17" |
| 4 | 06'23" | 00:25'40" |
| 5 | 06'30" | 00:32'10" |
| 6 | 06'38" | 00:38'48" |
| 7 | 06'45" | 00:45'33" |
| 8 | 07'01" | 00:52'34" |
| 9 | 06'16" | 00:58'50" |
| 10 | 05'44" | 01:04'34" |
| 10.4 | 05'10" | 01:06'33" |
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