zzz 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

zzz 香港
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6.0 km | 00:41:34 | 06:54/km

日期: 2018-05-24 19:45 - 地點: tw-ty - 天氣: 熱 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'54" / 06'22" / 06'35" / 06'00" / 07'08" / 06'29" / 88'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

06'40" (+00'16")

1159 / 1159

2

06'37"

(14'21")

06'33" (+00'09")

1009 / 2168

3

06'33"

(20'54")

06'33" (+00'09")

999 / 3167

4

06'58"

(27'52")

06'30" (+00'06")

1070 / 4238

5

06'42"

(34'34")

06'24"

1045 / 5284

展開計圈分析

都係有啲鐵腿，明天全休,後日去得幾多得幾多

5月累積里程 : 153.48 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

蝸牛達人和花仔說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'22"	00:13'16"
3	06'35"	00:19'51"
4	06'00"	00:25'51"
5	07'08"	00:32'59"
6	06'29"	00:39'28"
6.0	88'20"	00:41'14"

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朋友動態

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