9.8 km | 01:07:24 | 06:53/km日期: 2018-05-26 06:15 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'33" / 06'37" / 06'38" / 07'15" / 06'41" / 07'00" / 07'34" / 06'39" / 07'27" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" | 781 / 9781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'37" | 00:13'10" |
| 3 | 06'38" | 00:19'48" |
| 4 | 07'15" | 00:27'03" |
| 5 | 06'41" | 00:33'44" |
| 6 | 07'00" | 00:40'44" |
| 7 | 07'34" | 00:48'18" |
| 8 | 06'39" | 00:54'57" |
| 9 | 07'27" | 01:02'24" |
| 9.8 | 06'23" | 01:07'24" |
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