10.0 km | 00:55:59 | 05:35/km日期: 2018-05-23 18:54 - 總爬升: 194 m - 地點: 巴富街公園運動場 - 平均心率: 148 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 65%
Pace: 21'34" / 15'11" / 69'32" / 05'18" / 05'46" / 06'14" / 06'26" / 06'10" / 05'37" / 06'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+01'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'36" (+00'15") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
167.28 km 
ASICS GT2000 累積 :
1460.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'34" | 00:21'34" |
| 2 | 15'11" | 00:36'45" |
| 3 | 69'32" | 01:46'17" |
| 4 | 05'18" | 01:51'35" |
| 5 | 05'46" | 01:57'21" |
| 6 | 06'14" | 02:03'35" |
| 7 | 06'26" | 02:10'01" |
| 8 | 06'10" | 02:16'11" |
| 9 | 05'37" | 02:21'48" |
| 10 | 06'03" | 02:27'51" |
| 10.0 | 05'36" | 02:27'54" |
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