3.1 km | 00:45:42 | 14:55/km日期: 2018-05-24 06:37 - 平均心率: 91 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'05" / 14'51" / 15'42" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'50" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'41" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'12" (+03'07") | 62 / 3062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 193.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 14'51" | 00:28'56" |
| 3 | 15'42" | 00:44'38" |
| 3.1 | 17'11" | 00:45'43" |
留言 
