Chiu-hui Cheng 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu-hui Cheng 基隆
ID 380512

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3.7 km | 01:04:54 | 17:43/km

日期: 2018-05-22 14:22 - 總爬升: 231 m - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 09'01" / 20'28" / 14'39" / 11'43" / 08'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'32"

(13'32")

10'31" (+00'05")

1285 / 1285

2

22'24"

(35'56")

19'52" (+09'26")

1127 / 2413

3

12'20"

(48'16")

10'26"

1181 / 3595

4

13'19"

(01:01'35")

20'40" (+10'14")

643 / 4239

5月累積里程 : 136.62 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

hjp均衡運動, 陳胖仔（陳玄洲）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	20'28"	00:29'29"
3	14'39"	00:44'08"
4	11'43"	00:55'51"
3.7	-16'-51"	01:01'35"

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