2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 310115

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8.3 km | 00:46:02 | 05:34/km

日期: 2018-05-22 17:57 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'34" / 05'31" / 05'20" / 05'34" / 05'32" / 05'25" / 05'31" / 05'51" / 06'43" /

基本訓練

5月累積里程 : 222.12 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 3975.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'31"	00:11'05"
3	05'20"	00:16'25"
4	05'34"	00:21'59"
5	05'32"	00:27'31"
6	05'25"	00:32'56"
7	05'31"	00:38'27"
8	05'51"	00:44'18"
8.3	06'49"	00:46'03"

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