EricLu 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

EricLu 新北市
ID 199393

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6.2 km | 00:43:03 | 06:54/km

日期: 2018-05-06 17:17 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'28" / 07'13" / 06'30" / 06'38" / 06'18" / 07'57" / 08'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'10")

1000 / 1000

2

07'12"

(13'40")

07'12" (+00'54")

1000 / 2000

3

06'30"

(20'10")

06'30" (+00'12")

1000 / 3000

4

06'37"

(26'48")

06'37" (+00'19")

1000 / 4000

5

06'18"

(33'06")

06'18"

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 92.48 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Lee 和黃思欣說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'13"	00:13'41"
3	06'30"	00:20'11"
4	06'38"	00:26'49"
5	06'18"	00:33'07"
6	07'57"	00:41'04"
6.2	08'29"	00:43'04"

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