9.2 km | 00:49:20 | 05:20/km日期: 2018-05-22 05:01 - 總爬升: 312 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'31" / 05'44" / 06'37" / 05'21" / 05'32" / 13'40" / 04'16" / 04'15" / 04'17" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" (+00'01") | 247 / 9247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 235.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'44" | 00:11'15" |
| 3 | 06'37" | 00:17'52" |
| 4 | 05'21" | 00:23'13" |
| 5 | 05'32" | 00:28'45" |
| 6 | 13'40" | 00:42'25" |
| 7 | 04'16" | 00:46'41" |
| 8 | 04'15" | 00:50'56" |
| 9 | 04'17" | 00:55'13" |
| 9.2 | 04'18" | 00:56'17" |
展開計圈分析
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