戈七阿魔師 Amos 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
ID 39238

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戈七阿魔師 Amos

5.0 km | 00:26:13 | 05:14/km

日期: 2018-05-23 18:30 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'05" / 05'18" / 05'22" / 05'18" / 05'08" / 04'10" /

宜蘭

戈七阿魔師 Amos

·

5月累積里程 : 92.28 km

GPX 上傳 | 6 years ago

寶芸, Jonas Wu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'18"	00:10'23"
3	05'22"	00:15'45"
4	05'18"	00:21'03"
5	05'08"	00:26'11"
5.0	04'05"	00:26'13"

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