9.0 km | 01:07:00 | 07:26/km日期: 2018-05-21 05:06 - 總爬升: 597 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'48" / 06'36" / 05'36" / 08'42" / 06'25" / 08'03" / 07'28" / 08'57" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+03'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'59") | 996 / 8996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 247.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'36" | 00:13'24" |
| 3 | 05'36" | 00:19'00" |
| 4 | 08'42" | 00:27'42" |
| 5 | 06'25" | 00:34'07" |
| 6 | 08'03" | 00:42'10" |
| 7 | 07'28" | 00:49'38" |
| 8 | 08'57" | 00:58'35" |
| 9.0 | 06'34" | 01:05'08" |
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