3.6 km | 00:28:47 | 07:55/km日期: 2018-05-23 17:27 - 平均心率: 117 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'11" / 07'23" / 10'26" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+05'12") | 627 / 3627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.11 km 
Y拖 小黃 累積 :
295.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 07'23" | 00:19'34" |
| 3 | 10'26" | 00:30'00" |
| 3.6 | 12'45" | 00:38'01" |
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