陳品宇 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳品宇高雄
ID 122174

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3.5 km | 00:42:55 | 12:09/km

日期: 2018-05-06 18:20 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 13'22" / 11'23" / 09'32" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'22"

(13'22")

13'18" (+03'47")

1004 / 1004

2

11'23"

(24'45")

11'23" (+01'52")

998 / 2003

3

09'32"

(34'17")

09'31"

1001 / 3004

4

07'31"

(41'48")

14'22" (+04'51")

522 / 3527

5月累積里程 : 41.69 km

kalenji 宇牌三號累積 : 194.7 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'22"	00:13'22"
2	11'23"	00:24'45"
3	09'32"	00:34'17"
3.5	14'10"	00:41'48"

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