10.0 km | 01:24:32 | 08:25/km日期: 2018-05-27 05:36 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 888 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'06" / 06'35" / 12'09" / 07'19" / 06'35" / 07'47" / 09'00" / 12'32" / 08'13" / 07'01" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+05'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'32" (+05'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+01'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'07" (+00'32") | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.24 km 
ASICS GT2000 累積 :
1667.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'35" | 00:13'41" |
| 3 | 12'09" | 00:25'50" |
| 4 | 07'19" | 00:33'09" |
| 5 | 06'35" | 00:39'44" |
| 6 | 07'47" | 00:47'31" |
| 7 | 09'00" | 00:56'31" |
| 8 | 12'32" | 01:09'03" |
| 9 | 08'13" | 01:17'16" |
| 10 | 07'01" | 01:24'17" |
| 10.0 | 07'07" | 01:24'32" |
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