5.0 km | 00:29:48 | 05:56/km日期: 2018-05-23 17:43 - 平均心率: 170 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5460 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'52" / 06'00" / 06'02" / 06'00" / 05'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'05") | 1003 / 1003 | 182 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1002 / 2005 | 185 / 90 |
| 3 | | 05'59" (+00'14") | 1004 / 3010 | 185 / 90 |
| 4 | | 06'00" (+00'15") | 1006 / 4016 | 184 / 90 |
| 5 | | 05'45" | 1006 / 5022 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'00" | 00:11'52" |
| 3 | 06'02" | 00:17'54" |
| 4 | 06'00" | 00:23'54" |
| 5 | 05'48" | 00:29'42" |
| 5.0 | 07'49" | 00:29'49" |
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