7.0 km | 00:45:17 | 06:26/km日期: 2018-05-22 22:00 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'12" / 06'34" / 06'15" / 06'29" / 06'17" / 14'01" / 05'30" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'15") | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'34" | 00:14'46" |
| 3 | 06'15" | 00:21'01" |
| 4 | 06'29" | 00:27'30" |
| 5 | 06'17" | 00:33'47" |
| 6 | 14'01" | 00:47'48" |
| 7 | 05'30" | 00:53'18" |
| 7.0 | 05'21" | 00:53'30" |
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