呂謹州 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

呂謹州基隆
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1.1 km | 00:39:49 | 34:37/km

日期: 2018-05-27 13:30 - 地點: 十分瀑布 - 天氣: 晴 - 卡路里: 57 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 35'15" / 22'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'32"

(35'32")

34'49"

1020 / 1020

2

03'06"

(38'38")

20'54"

148 / 1168

基隆

呂謹州

·

基隆

呂謹州

·

基隆

呂謹州

·

天氣真是太熱了。

5月累積里程 : 9.59 km

NIKE flex contact 累積 : 44.1 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'15"	00:35'15"
1.1	22'33"	00:38'38"

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