3.1 km | 00:24:45 | 08:00/km日期: 2018-05-18 22:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'48" / 08'19" / 08'02" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'42" | 1482 / 3091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
68.27 km 
母子鱷魚 一代Y拖 (白) 累積 :
2224.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'19" | 00:16'07" |
| 3 | 08'02" | 00:24'09" |
| 3.1 | 06'31" | 00:24'45" |
留言 
