Chia-Che 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Che 屏東
ID 262190

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6.0 km | 00:32:45 | 05:26/km

日期: 2018-05-22 19:08 - 地點: 屏東大學林森校區 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'35" / 05'24" / 05'17" / 05'21" / 05'32" / 540'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'30" (+00'14")

998 / 998

2

05'24"

(10'54")

05'26" (+00'10")

992 / 1991

3

05'22"

(16'16")

05'16"

1018 / 3009

4

05'21"

(21'37")

05'21" (+00'05")

997 / 4006

5

05'32"

(27'09")

05'30" (+00'14")

1004 / 5010

6

05'24"

(32'33")

05'25" (+00'09")

996 / 6007

5月累積里程 : 52.11 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1185.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

廖渠魁和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'24"	00:10'59"
3	05'17"	00:16'16"
4	05'21"	00:21'37"
5	05'32"	00:27'09"
6.0	05'20"	00:32'33"

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