10.0 km | 00:51:48 | 05:10/km日期: 2018-05-23 17:39 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'51" / 05'33" / 04'58" / 05'26" / 04'47" / 05'16" / 04'53" / 04'41" / 04'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'33" | 00:11'24" |
| 3 | 04'58" | 00:16'22" |
| 4 | 05'26" | 00:21'48" |
| 5 | 04'47" | 00:26'35" |
| 6 | 05'16" | 00:31'51" |
| 7 | 04'53" | 00:36'44" |
| 8 | 04'41" | 00:41'25" |
| 9 | 04'56" | 00:46'21" |
| 10.0 | 05'28" | 00:51'49" |
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