5.0 km | 00:32:58 | 06:34/km日期: 2018-05-19 06:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'39" / 06'43" / 06'39" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'47") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
111.79 km 
Nike Air zoom vomero 12 累積 :
365.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'26" | 00:12'49" |
| 3 | 06'39" | 00:19'28" |
| 4 | 06'43" | 00:26'11" |
| 5 | 06'39" | 00:32'50" |
| 5.0 | 08'49" | 00:32'59" |
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