9.0 km | 00:42:37 | 04:43/km日期: 2018-05-19 06:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'24" / 04'14" / 03'41" / 05'25" / 05'22" / 05'20" / 06'11" / 03'40" / 445'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+07'42") | 238 / 3238 |
| 5 | | 03'32" | 1000 / 4238 |
| 6 | | 12'00" (+08'28") | 208 / 4447 |
| 7 | | 03'34" (+00'02") | 1000 / 5447 |
| 8 | | 13'25" (+09'53") | 177 / 5625 |
| 9 | | 03'33" (+00'01") | 1000 / 6625 |
| 10 | | 13'56" (+10'24") | 246 / 6871 |
| 11 | | 03'36" (+00'04") | 1000 / 7871 |
| 12 | | 04'22" (+00'50") | 1000 / 8871 |
| 13 | | 04'37" (+01'05") | 139 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 198.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'14" | 00:08'38" |
| 3 | 03'41" | 00:12'19" |
| 4 | 05'25" | 00:17'44" |
| 5 | 05'22" | 00:23'06" |
| 6 | 05'20" | 00:28'26" |
| 7 | 06'11" | 00:34'37" |
| 8 | 03'40" | 00:38'17" |
| 9.0 | 04'24" | 00:42'44" |
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