8.4 km | 00:51:08 | 06:06/km日期: 2018-05-18 05:50 - 地點: 青塘園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 86 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'39" / 06'39" / 06'31" / 06'23" / 06'18" / 05'27" / 05'12" / 06'03" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'04") | 366 / 8366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.63 km 
BROOKS ADURO 3 累積 :
2306.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'39" | 00:13'18" |
| 3 | 06'31" | 00:19'49" |
| 4 | 06'23" | 00:26'12" |
| 5 | 06'18" | 00:32'30" |
| 6 | 05'27" | 00:37'57" |
| 7 | 05'12" | 00:43'09" |
| 8 | 06'03" | 00:49'12" |
| 8.4 | 05'19" | 00:51'09" |
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