6.2 km | 00:33:35 | 05:23/km日期: 2018-05-17 05:16 - 地點: 青塘園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'53" / 05'23" / 05'31" / 05'26" / 05'16" / 05'06" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.63 km 
ASCIS SKYSENSOR GLIDE 4一wide 累積 :
2514.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'23" | 00:11'16" |
| 3 | 05'31" | 00:16'47" |
| 4 | 05'26" | 00:22'13" |
| 5 | 05'16" | 00:27'29" |
| 6 | 05'06" | 00:32'35" |
| 6.2 | 04'30" | 00:33'36" |
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