10.2 km | 01:06:40 | 06:30/km日期: 2018-05-18 17:16 - 地點: 高雄仁武 - 天氣: 晴、悶熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'04" / 06'19" / 06'23" / 06'52" / 06'14" / 06'19" / 07'14" / 07'25" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'37" (+01'34") | 236 / 10236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
230.77 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
823.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'04" | 00:18'41" |
| 4 | 06'19" | 00:25'00" |
| 5 | 06'23" | 00:31'23" |
| 6 | 06'52" | 00:38'15" |
| 7 | 06'14" | 00:44'29" |
| 8 | 06'19" | 00:50'48" |
| 9 | 07'14" | 00:58'02" |
| 10 | 07'25" | 01:05'27" |
| 10.2 | 07'37" | 01:07'15" |
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