10.9 km | 01:05:29 | 06:01/km日期: 2018-05-19 16:51 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 11882 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'11" / 06'04" / 06'00" / 05'52" / 05'58" / 05'53" / 06'01" / 06'07" / 06'01" / 06'08" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'04" | 00:12'15" |
| 3 | 06'00" | 00:18'15" |
| 4 | 05'52" | 00:24'07" |
| 5 | 05'58" | 00:30'05" |
| 6 | 05'53" | 00:35'58" |
| 7 | 06'01" | 00:41'59" |
| 8 | 06'07" | 00:48'06" |
| 9 | 06'01" | 00:54'07" |
| 10 | 06'08" | 01:00'15" |
| 10.9 | 06'01" | 01:05'29" |
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