李威霖 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

李威霖基隆
ID 291840

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7.1 km | 00:39:22 | 05:34/km

日期: 2018-05-19 21:27 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'33" / 05'40" / 05'29" / 05'36" / 05'41" / 05'26" / 05'26" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 59.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蕭惠玲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'40"	00:11'13"
3	05'29"	00:16'42"
4	05'36"	00:22'18"
5	05'41"	00:27'59"
6	05'26"	00:33'25"
7	05'26"	00:38'51"
7.1	10'02"	00:39'27"

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