蕭慶煌 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

蕭慶煌基隆
ID 380202

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4.0 km | 00:46:52 | 11:50/km

日期: 2018-05-18 16:35 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 11'17" / 11'41" / 11'10" / 13'43" /

基本訓練

5月累積里程 : 105.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	11'41"	00:22'58"
3	11'10"	00:34'08"
4.0	13'45"	00:47'19"

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