鋼鐵鈞 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

鋼鐵鈞台北市
ID 377879

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4.0 km | 00:35:34 | 08:58/km

日期: 2018-05-16 20:56 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'03" / 09'13" / 09'28" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'56"

997 / 997

2

09'11"

(17'06")

09'09" (+01'13")

1001 / 1999

3

09'38"

(26'44")

09'32" (+01'36")

1009 / 3009

4

08'37"

(35'21")

09'00" (+01'04")

956 / 3965

5月累積里程 : 219.88 km

361 FEISU 累積 : 351.0 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪, 郭耀宗和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	09'13"	00:17'16"
3	09'28"	00:26'44"
4.0	08'58"	00:35'21"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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