9.7 km | 01:02:11 | 06:25/km日期: 2018-05-18 19:06 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'49" / 05'39" / 06'24" / 07'33" / 07'26" / 06'46" / 05'32" / 05'02" / 05'30" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'10") | 671 / 9671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.07 km 
ㄚ拖3代 藍 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 05'39" | 00:14'28" |
| 3 | 06'24" | 00:20'52" |
| 4 | 07'33" | 00:28'25" |
| 5 | 07'26" | 00:35'51" |
| 6 | 06'46" | 00:42'37" |
| 7 | 05'32" | 00:48'09" |
| 8 | 05'02" | 00:53'11" |
| 9 | 05'30" | 00:58'41" |
| 9.7 | 05'12" | 01:02'11" |
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