5.3 km | 00:30:00 | 05:37/km日期: 2018-05-18 16:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'53" / 08'20" / 05'42" / 05'49" / 05'19" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 327 / 5327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 08'20" | 00:14'13" |
| 3 | 05'42" | 00:19'55" |
| 4 | 05'49" | 00:25'44" |
| 5 | 05'19" | 00:31'03" |
| 5.3 | 04'50" | 00:32'38" |
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