2.4 km | 00:15:25 | 06:22/km日期: 2018-05-15 19:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'07" / 07'56" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" (+00'09") | 569 / 569 |
| 2 | | 19'30" (+16'08") | 51 / 621 |
| 3 | | 03'22" | 295 / 917 |
| 4 | | 27'15" (+23'53") | 145 / 1062 |
| 5 | | 03'35" (+00'13") | 838 / 1900 |
| 6 | | 24'19" (+20'57") | 81 / 1982 |
| 7 | | 03'38" (+00'16") | 414 / 2396 |
| 8 | | 40'34" (+37'12") | 23 / 2419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
186.54 km 
Nike Lunarspider r6 累積 :
304.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 07'56" | 00:13'03" |
| 2.4 | 05'38" | 00:15'25" |
展開計圈分析
留言 
