7.0 km | 00:32:45 | 04:40/km日期: 2018-05-16 06:04 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'57" / 04'19" / 04'36" / 04'33" / 04'38" / 04'47" / 04'49" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+04'56") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'19" | 00:09'16" |
| 3 | 04'36" | 00:13'52" |
| 4 | 04'33" | 00:18'25" |
| 5 | 04'38" | 00:23'03" |
| 6 | 04'47" | 00:27'50" |
| 7 | 04'49" | 00:32'39" |
| 7.0 | 08'44" | 00:32'45" |
28586.3 km | 
24.0 km
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