6.8 km | 00:58:12 | 08:32/km日期: 2018-05-16 05:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'23" / 08'36" / 09'10" / 08'44" / 08'29" / 08'10" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'06") | 807 / 6807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'36" | 00:16'59" |
| 3 | 09'10" | 00:26'09" |
| 4 | 08'44" | 00:34'53" |
| 5 | 08'29" | 00:43'22" |
| 6 | 08'10" | 00:51'32" |
| 6.8 | 08'21" | 00:58'17" |
展開計圈分析
留言 
