blackmamba24 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

blackmamba24 新界
ID 82040

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5.3 km | 00:28:12 | 05:18/km

日期: 2014-02-03 13:48 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 04'49" / 04'52" / 05'12" / 06'00" / 05'43" / 05'08" /

2月累積里程 : 50.02 km

ASICS gel-noosa Tri 8 累積 : 596.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

無聊英雄, NamLi 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'52"	00:09'41"
3	05'12"	00:14'53"
4	06'00"	00:20'53"
5	05'43"	00:26'36"
5.3	05'07"	00:28'12"

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