9.7 km | 01:00:05 | 06:10/km日期: 2018-05-14 18:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'10" / 05'49" / 05'58" / 06'00" / 06'03" / 05'57" / 05'59" / 05'48" / 06'32" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'58" (+02'10") | 730 / 9730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 187.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'49" | 00:11'59" |
| 3 | 05'58" | 00:17'57" |
| 4 | 06'00" | 00:23'57" |
| 5 | 06'03" | 00:30'00" |
| 6 | 05'57" | 00:35'57" |
| 7 | 05'59" | 00:41'56" |
| 8 | 05'48" | 00:47'44" |
| 9 | 06'32" | 00:54'16" |
| 9.7 | 07'58" | 01:00'06" |
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