周碩勇 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

周碩勇台北市
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2.0 km | 00:13:29 | 06:36/km

日期: 2018-05-14 00:28 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'58" / 06'10" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+00'41")

999 / 999

2

06'11"

(13'03")

06'11"

999 / 1999

3

00'13"

(13'16")

06'49" (+00'38")

31 / 2031

下班忘記關冷氣，想說加減跑個中正紀念堂一圈回店裡關冷氣；5月的晚上也是越來越熱了啊！

5月累積里程 : 100.02 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'10"	00:13'08"
2.0	03'19"	00:13'16"

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