5.0 km | 01:09:24 | 13:50/km日期: 2018-05-16 19:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'29" / 12'49" / 15'29" / 16'12" / 16'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+04'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'29" (+07'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'11" (+07'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'32" (+08'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 12'49" | 00:20'18" |
| 3 | 15'29" | 00:35'47" |
| 4 | 16'12" | 00:51'59" |
| 5 | 16'33" | 01:08'32" |
| 5.0 | 08'12" | 01:08'38" |
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