5.5 km | 00:32:12 | 05:53/km日期: 2018-05-17 17:32 - 平均心率: 165 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5790 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'42" / 05'19" / 05'39" / 06'25" / 06'10" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'22") | 1007 / 1007 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2008 | 181 / 103 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1008 / 3017 | 178 / 98 |
| 4 | | 06'21" (+01'03") | 1000 / 4017 | 190 / 82 |
| 5 | | 06'10" (+00'52") | 1012 / 5030 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'09" (+00'51") | 463 / 5494 | 174 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'19" | 00:11'01" |
| 3 | 05'39" | 00:16'40" |
| 4 | 06'25" | 00:23'05" |
| 5 | 06'10" | 00:29'15" |
| 5.5 | 06'22" | 00:32'12" |
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