10.9 km | 01:43:52 | 09:30/km日期: 2018-05-17 23:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 54%
Pace: 00'40" / 07'28" / 10'20" / 10'16" / 11'53" / 07'59" / 11'35" / 09'46" / 09'21" / 08'13" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+04'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+04'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'46" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'20" (+01'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'10" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'34" (+00'07") | 925 / 10925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
56.28 km 
MIZUNO WAVE PROPHECY 2 (BLUE) 累積 :
239.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'40" | 00:00'40" |
| 2 | 07'28" | 00:08'08" |
| 3 | 10'20" | 00:18'28" |
| 4 | 10'16" | 00:28'44" |
| 5 | 11'53" | 00:40'37" |
| 6 | 07'59" | 00:48'36" |
| 7 | 11'35" | 01:00'11" |
| 8 | 09'46" | 01:09'57" |
| 9 | 09'21" | 01:19'18" |
| 10 | 08'13" | 01:27'31" |
| 10.9 | 07'32" | 01:34'30" |
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