二二~YA跑團 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

二二~YA跑團新北市
ID 286064

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二二~YA跑團

3.1 km | 00:35:54 | 11:43/km

日期: 2018-05-16 20:12 - 地點: 三重體育場 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'55" / 14'07" / 10'51" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

09'43"

995 / 995

2

14'12"

(23'53")

14'10" (+04'27")

1001 / 1997

3

11'00"

(34'53")

10'54" (+01'11")

1007 / 3004

4

00'35"

(35'28")

13'13" (+03'30")

44 / 3048

5月累積里程 : 19.34 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Joanne, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	14'07"	00:24'02"
3	10'51"	00:34'53"
3.1	09'43"	00:35'28"

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