5.0 km | 00:29:39 | 05:54/km日期: 2018-05-13 21:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'00" / 05'34" / 05'45" / 05'49" / 06'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+02'03") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 271.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'34" | 00:11'34" |
| 3 | 05'45" | 00:17'19" |
| 4 | 05'49" | 00:23'08" |
| 5 | 06'21" | 00:29'29" |
| 5.0 | 08'01" | 00:29'39" |
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