7.0 km | 00:39:10 | 05:35/km日期: 2018-05-18 17:46 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'26" / 06'03" / 05'43" / 05'48" / 05'24" / 05'08" / 04'40" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'07" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'03" | 00:12'29" |
| 3 | 05'43" | 00:18'12" |
| 4 | 05'48" | 00:24'00" |
| 5 | 05'24" | 00:29'24" |
| 6 | 05'08" | 00:34'32" |
| 7 | 04'40" | 00:39'12" |
| 7.0 | 02'16" | 00:39'13" |
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