7.4 km | 00:40:06 | 05:25/km日期: 2018-05-12 07:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 6832 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'47" / 05'21" / 05'12" / 05'33" / 05'11" / 05'22" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'05") | 3002 / 3002 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'21" | 3001 / 6004 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1390 / 7394 | 169 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
248.58 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
815.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'21" | 00:11'08" |
| 3 | 05'12" | 00:16'20" |
| 4 | 05'33" | 00:21'53" |
| 5 | 05'11" | 00:27'04" |
| 6 | 05'22" | 00:32'26" |
| 7 | 05'30" | 00:37'56" |
| 7.4 | 05'32" | 00:40'06" |
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