HuanChiu Chao 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

HuanChiu Chao 基隆
ID 376479

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8.3 km | 01:06:12 | 07:56/km

日期: 2018-05-11 21:09 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'50" / 07'51" / 08'06" / 08'09" / 07'41" / 08'16" / 08'10" / 07'40" / 07'31" /

基本訓練
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8K

5月累積里程 : 107.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'51"	00:15'41"
3	08'06"	00:23'47"
4	08'09"	00:31'56"
5	07'41"	00:39'37"
6	08'16"	00:47'53"
7	08'10"	00:56'03"
8	07'40"	01:03'43"
8.3	07'35"	01:06'12"

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